Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2016
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3097 kcal
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Gras: 106,87g | Prot: 94,11g | Carb: 418,23g.
Pranzo: Arancino, Caffè Zuccherato, Crespella, Food Italia Calzoni Rustici, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Polpette di Manzo, Piselli Cotti, Barilla Pasta. Cena: Costa Amaretna Morbido Pasticcino Mandorlato alla Mandorla, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Miele, Caffè Zuccherato, Heineken Birra, Patatine Fritte, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Di più...
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2473 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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