Diario di Galaga69, 24 dic 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2016
77,2 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2885 kcal Gras: 126,93g | Prot: 109,82g | Carb: 318,58g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Croissant o Cornetto. Pranzo: Caffè Zuccherato, Beretta Cacciatore, Banana, Provolone, Pasta al Sugo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pasta al Sugo. Cena: Caffè Zuccherato, Crespella, Gateau di Patate. Snacks/Altro: Altromercato Barretta al Sesamo, Crespella, Banana, Sciropppo o Liquore. Di più...
1889 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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