Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2016
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118,9 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 33,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2195 kcal
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Gras: 78,10g | Prot: 89,38g | Carb: 293,00g.
Colazione: Mela Verde, Zenzero, Succo d'arancia. Pranzo: Pane Comune, Zenzero, Insalata Mista Verde, Salmone Affumicato, Conad Senape, Delicius Acciughe Sotto Sale. Cena: Gamberi, Conad Insalata Russa, Mostaccioli, Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata), Frutta Secca Mista, Athena Zuppa Pronta di Pesce e Frutti di Mare, Frittura di Pesce, Olio d'oliva, Arancino, Barilla Pasta. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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