Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2016
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 12,88g | Prot: 19,71g | Carb: 162,92g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso. Pranzo: Arance, Purè di Patate, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Rossi Meringhe, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 16 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 30 minuti, Leggere - 25 minuti, Riposare - 1 ora e 34 minuti, Dormire - 14 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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