Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2016
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 30,22g | Prot: 157,03g | Carb: 257,80g.
Colazione: a.N.LABS All The Whey Protein Blend - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Finocchio Crudo, Spaghetti Farro - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Daily Life Chick'enfit - MM. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Cavolini di Bruxelles - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mulino Bianco Piadelle Integrali. Snacks/Altro: Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), All Stars Barretta Pro-Plex Bar - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, OK Bio Gallette di Quinoa - MM. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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