Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2016
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 55,17g | Prot: 136,91g | Carb: 257,34g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Panettone, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Sugo di Pomodoro, Carciofi, Uovo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Cena: Uovo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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