Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2016
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54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 43,54g | Carb: 182,89g.
Colazione: Caffè Espresso, Vitalibre Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Arance, Involtini di Carne, Sformato di Patate, Conad Lasagne al Ragù di Carne, Pane Comune. Cena: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Torrone, Sapori Ricciarelli, Sapori Cavallucci alle Noci. Di più...
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1806 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 14 minuti, Stare in piedi - 15 minuti, Cucinare - 40 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 30 minuti, Stare seduti - 1 ora e 35 minuti, Dormire - 12 ore e 35 minuti, Riposare - 1 ora e 51 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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