Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 30,95g | Prot: 121,21g | Carb: 320,63g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Integrale. Cena: Scotti Risette, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Peperoni, Uovo. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro, Scotti Risette, Bpr Fiocco d'avena Baby (Latte e Biscotti), Biotech Usa Iso Whey Zero Cioccolato, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Vannucci Pasta di Cacao 100%, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Conad Miscela di Farine per Dolci, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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