Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2016
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118 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 30,42g | Prot: 54,00g | Carb: 178,15g.
Colazione: Miele, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Carote, Arance, Limone, Zenzero. Pranzo: Mandarino, Pomodori Ciliegini, Fagioli (in Scatola), Scalogno o Cipollotti, Aglio. Cena: Prezzemolo, Carote, Succo d'arancia, Philadelphia Philadelphia, Conad Salmone Scozzese Affumicato, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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