|
Ну весы, ну молодцы! Порадовали отвесом 500 гр. С Новым годом! С Новым счастьем! С Новым здоровым питанием!
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 94,37g | Carb: 97,67g.
Pranzo: Chavroux Козий Сыр Мягкий, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Куриный Рулет, Санта Бремор Морепродукты в Заливке, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сухари. Cena: Легкое Ванильное Мороженое, Fit&Sweet Эклеры, Мясо Грудки Перепела, Шампиньоны Тушеные, Лягушачьи Лапки, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", Копченый Лосось, Перепелиное Яйцо, Карусель Сосиска в Тесте, Салат с Тунцом. Snacks/Altro: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Coca-Cola Кола, Zlaty Bazant Пиво Безалкогольное. Di più...
|
|
1752 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 4 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|