Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2016
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54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 39,63g | Prot: 48,43g | Carb: 235,55g.
Colazione: Sapori Cavallucci alle Noci, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Arance, Salame, Sopressa, Patate al Forno, Pane Comune. Cena: Marron Glacé, Nocciole, Sapori Cavallucci alle Noci, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 15 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 50 minuti, Stare seduti - 1 ora e 35 minuti, Dormire - 12 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 10 minuti, Supermercato Shopping - 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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