Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2017
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58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 24,10g | Prot: 37,83g | Carb: 108,49g.
Colazione: Yogurt Magro Bella Vita, Mele, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Panini, Noci, Carne d'oca, Prosciutto Cotto, Conad Lasagne al Ragù di Carne, Lenticchie Cotte, Carote. Snacks/Altro: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Brioschi Effervescente, Carote. Di più...
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1693 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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