Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
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66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2043 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 120,04g | Carb: 320,41g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Risette, Uovo, Pomodori Ciliegini, Harvest Basket Pure With Nutmeg. Cena: Conad Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Scotti Riso Integrale. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro, Scotti Risette, Bpr Fiocco d'avena Baby (Latte e Biscotti), Biotech Usa Iso Whey Zero Cioccolato, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Vannucci Pasta di Cacao 100%, Banana, Conad Miscela di Farine per Dolci. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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