Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2723 kcal
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Gras: 44,02g | Prot: 164,15g | Carb: 398,23g.
Colazione: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Più Cereali Bio Quinoa Flakes. Pranzo: Esselunga Fagioli Rossi, Garofalo Pasta Integrale, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Anacardi, Molino Grassi Farina Biologica di Grano Kamut, Albume d'uovo, Fage Total 0%, Mopur Affettato di Lupino, Bestbody Iso Protein Vegan Fragola, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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