Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2017
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 35,26g | Prot: 130,35g | Carb: 210,81g.
Colazione: Conad Marmellata Bio Albicocca, Coop Clementine, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Carote. Pranzo: Scotti Risette, Olio Extra Vergine di Oliva, Harvest Basket Pure With Nutmeg, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Conad Cous Cous. Snacks/Altro: BPR Gourmet Mocaccino, Meridian Coconut e Peanut Butter, Conad Marmellata Bio Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Magro, Vannucci Pasta di Cacao 100%, Max Protein Max Protein BROWNIE. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|