Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2017
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2707 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 165,41g | Carb: 395,67g.
Colazione: Più Cereali Bio Amaranto Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Garofalo Pasta Integrale. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Natura Nuova Bio Seitan Fresco, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: 12 Life Avena Istantanea Mousse al Cioccolato, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Fage Total 0%, Albume d'uovo, Myprotein Burro di Anacardi, Mela, Bestbody Iso Protein Vegan Fragola, Mopur Affettato di Lupino. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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