Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 59,82g | Prot: 63,53g | Carb: 211,94g.
Colazione: Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mix Vivace, Coop Pasta Integrale. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mix Vivace, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Banana, Mele Fuji. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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