Diario di andreavanni, 04 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
85,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1912 kcal Gras: 52,46g | Prot: 252,18g | Carb: 97,61g.   Colazione: Mandorle, Noci del Brasile, Albume d'uovo, Vital Nature Latte di Soia, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein Iso:Pro 97, Despar Bran Sticks. Pranzo: Lindt Excellence 99% Cacao, Vital Nature Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Despar Bran Sticks, Myprotein Iso:Pro 97. Cena: Petto di Pollo, Carne, Bietola Cotta, Broccoli Cotti (da Freschi), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Snacks/Altro: Despar Bran Sticks, Myprotein Iso:Pro 97, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Iso:Pro 97. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andreavanni


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