Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 52,46g | Prot: 252,18g | Carb: 97,61g.
Colazione: Mandorle, Noci del Brasile, Albume d'uovo, Vital Nature Latte di Soia, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein Iso:Pro 97, Despar Bran Sticks. Pranzo: Lindt Excellence 99% Cacao, Vital Nature Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Despar Bran Sticks, Myprotein Iso:Pro 97. Cena: Petto di Pollo, Carne, Bietola Cotta, Broccoli Cotti (da Freschi), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Snacks/Altro: Despar Bran Sticks, Myprotein Iso:Pro 97, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Iso:Pro 97. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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