Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2017
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 60,54g | Prot: 76,00g | Carb: 175,85g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Finocchi al Vapore, Parmigiano (Grattugiato), Pedon Cereali e Legumi. Cena: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Labeyrie Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Carrefour Bio Mandorle Pelate, Mele Fuji, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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