Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2017
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3262 kcal
|
Gras: 90,48g | Prot: 208,53g | Carb: 401,88g.
Colazione: Pistacchi, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Lo Conte Cocco Grattugiato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Eurospin Riso Basmati, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Olio d'oliva, Rene Bovino, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Altro: Nocciole, Vital Nature Farina di Riso Bio, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Farro, Pistacchi, Vital Nature Farina di Riso Bio, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|