Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2017
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 104,28g | Carb: 184,62g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Miele. Pranzo: Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Vignola Riso Rosso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Cena: Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Banana, Mele Fuji, Carrefour Bio Mandorle Pelate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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