Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2017
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 64,39g | Carb: 110,85g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Икра Красная, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Hochland Фетакса, Свекла Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Кедровые Орехи. Cena: Зеленый Чай, Тилапия, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Чернослив, Курага, Савушкин Хуторок Творог 1%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pono4ka2808
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