Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2017
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117,7 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 27,11g | Prot: 67,67g | Carb: 162,54g.
Pranzo: Farina Bianca, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cipolle, Sedano, Carote. Cena: Pomodori Ciliegini, Fagioli (in Scatola), Scalogno o Cipollotti, Aglio. Snacks/Altro: Prezzemolo, Carote, Succo d'arancia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antoniof59
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