Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 21,17g | Prot: 178,97g | Carb: 116,95g.
Colazione: Омега-3. Концентрат., Bio Баланс Био Кефирный 0%, Окей Перец Стручковый, Зеленый Листовой Салат, Омлет 5:1 со Шпинатом.. Pranzo: Bio Баланс Био Кефирный 0%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Cena: Омега-3. Концентрат., Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Перец, Окей Багет, Коржов. Зерно на Зерне., Куриное Филе. Snacks/Altro: Морковь, Капуста, Лимон, Bio Баланс Кефирный 0%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Kinder Maxi. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|