Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2729 kcal
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Gras: 45,92g | Prot: 171,89g | Carb: 388,82g.
Colazione: Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Myprotein Burro di Anacardi. Pranzo: Garofalo Pasta Integrale, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Esselunga Mais Dolce, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Myprotein Burro di Anacardi, BPR Fiocco d'avena Baby, Albume d'uovo, Fage Total 0%, Banana, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Bestbody Iso Protein Vegan Fragola. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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