Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1863 kcal
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Gras: 107,30g | Prot: 142,37g | Carb: 77,05g.
Colazione: Kinder Cereali. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Coop Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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2947 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 10 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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