Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 51,00g | Carb: 168,39g.
Colazione: Caffè Espresso, Miele, Tè senza Zucchero, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Pranzo: Caffè Espresso, Bietola, Carne alla Pizzaiola, Risotto alle Zucchine. Cena: Orogel Finocchi Gratinati, Fagioli Borlotti, Costolette di Maiale. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2790 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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