Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 62,28g | Prot: 254,56g | Carb: 156,14g.
Colazione: Albume d'uovo, Vital Nature Latte di Soia, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein Iso:Pro 97, Despar Bran Sticks. Pranzo: Sojasun Soya Drink Natural, Myprotein Iso:Pro 97, Fiorentini Fiocchi d'avena, Despar Bran Sticks, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Despar Bran Sticks, Vital Nature Latte di Soia, Myprotein Iso:Pro 97, Lindt Excellence 99% Cacao, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Fiorentini Fiocchi d'avena, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Iso:Pro 97. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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