Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2462 kcal
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Gras: 66,70g | Prot: 59,49g | Carb: 412,43g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Maina Panettone. Pranzo: Clementine, Piselli Cotti, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Gallo Riso Basmati. Cena: Caffè Zuccherato, Pane Italiano, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi. Snacks/Altro: Baci di Dama, Maina Panettone. Di più...
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1919 kcal
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Esercizio:
Riposare - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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