Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
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55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 86,18g | Prot: 68,69g | Carb: 242,16g.
Colazione: Latte Scremato, Caffè Espresso, Castagnaccio. Pranzo: Clementine, Pane Comune, Land Gorgonzola Dop Dolce, Prosciutto Crudo, Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Cena: Marron Glacé, Torrone, Sapori Ricciarelli, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Sapori Panforte. Snacks/Altro: Kinder Maxi. Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 10 minuti, Guardare la TV - 40 minuti, Supermercato Shopping - 23 minuti, Cucinare - 40 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 58 minuti, Dormire - 6 ore e 19 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Guidare - 50 minuti, Leggere - 2 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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