Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 37,92g | Prot: 98,94g | Carb: 162,33g.
Colazione: Зеленый Чай, Каждый День Молоко 1,5%, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Гречка Отварная, Болгарский Перец, Судак Отварной. Cena: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Индейка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fazer Crisp Oat, Сыр Моцарелла, Свежевыжатый Морковный Сок, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaymentceva
|