Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 70,57g | Prot: 96,89g | Carb: 192,23g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Miele, Ovomaltine Ovomaltine, Panini, Skippy Burro di Arachidi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Zucchine, Peperoni, Quinoa (Cotta). Cena: Ventura Noci Sgusciate, Panini, Gran Pavesi Cracker Salati, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Ristora Tè Solubile, Scotti Biscotti di Riso al Cocco. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di insane69x
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