Diario di Galaga69, 11 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
77,5 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2885 kcal Gras: 95,39g | Prot: 79,23g | Carb: 434,62g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Maina Panettone. Pranzo: Caffè Zuccherato, Clementine, Pane Italiano, Coop Mortadella, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Miele, Caffè Zuccherato, Banana, Bietola Cotta, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Ferrero Fiesta Babarum, Misto di Noci e Noccioline Tostate, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Condorelli Torroncino. Di più...
1896 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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