Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
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116,3 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 13,55g | Prot: 82,79g | Carb: 258,13g.
Colazione: Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela Verde. Pranzo: Delicius Sgombro al Naturale, Mandarino, Pomodori Ciliegini, Fagioli (in Scatola), Scalogno o Cipollotti, Aglio, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Petto di pollo con fagioli, Riso basmati, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Succo d'arancia, Carote, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antoniof59
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