Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 170,91g | Carb: 389,78g.
Colazione: Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Grassi Farina Biologica di Grano Kamut, Albume d'uovo, Myprotein Burro di Arachidi, Banana, Bestbody Iso Protein Vegan Fragola, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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