Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2017
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 66,67g | Prot: 63,95g | Carb: 211,30g.
Colazione: Castagnaccio, Ciambellone, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pere, Finocchio Crudo, Pane Comune, Bofrost Baccalà alla Vicentina, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Cena: Sapori Panforte, Torrone, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Ciambellone. Di più...
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2090 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 48 minuti, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 44 minuti, Dormire - 8 ore e 13 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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