Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2017
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 52,87g | Prot: 84,62g | Carb: 155,65g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Miele, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Aceto Balsamico, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamaro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Fagioli Cannellini, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Banana, Arance. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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