Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2017
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115,9 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 45,99g | Prot: 93,79g | Carb: 232,10g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Miele. Pranzo: Selex Ceci in Scatola, Mandarino, Uovo, Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Scalogno o Cipollotti, Aglio. Cena: Yogurt al Naturale, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Philadelphia Philadelphia Light, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Prezzemolo, Carote, Succo d'arancia, Parmigiano (in Pezzi), Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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