Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2017
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 50,31g | Prot: 39,86g | Carb: 192,00g.
Colazione: Рот Фронт Батончики, Zuegg Инжир, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Иней Колбаски Деликатесные с Сыром, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец. Cena: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Hortex Капуста Брокколи, Hortex Фасоль Стручковая, Грибы, Рот Фронт Батончики. Snacks/Altro: Picnic Picnic Грецкий Орех, Bananas, Дикси Яблоки Гренни Смит, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Di più...
|
|
1620 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 5 ore e 45 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatagata
|