Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2017
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3254 kcal
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Gras: 89,99g | Prot: 208,72g | Carb: 401,44g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Zuegg Marmellata di Pesche, Noci, Caffè Latte. Pranzo: Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Olio d'oliva, Garofalo Pasta Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoli. Cena: Piselli, Merluzzo, Patate. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lo Conte Cocco Grattugiato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Noci, Vital Nature Farina di Riso Bio, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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