Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2017
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 57,99g | Prot: 157,77g | Carb: 121,03g.
Colazione: Омега-3. Концентрат., Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Омлет 5:1 со Шпинатом.. Pranzo: Велком Сосиски Молочные, Велком Сосиски Докторские, Хлеб Безрожжевой, Салат. Курица с Кукурузой и Фасолью.. Cena: Омега-3. Концентрат., Желтый Стручковый Перец, Говядина Постная, Щи Домашние, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Мандарины, Помело. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|