Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2017
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 43,30g | Prot: 169,38g | Carb: 148,30g.
Colazione: Омега-3. Концентрат., Каша. Хлопья с Молоком.. Pranzo: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Barilla Макароны, Желудки Куриные. Тушёные.. Cena: Салат. Курица с Кукурузой и Фасолью., Fish House Филе Трески, Куриное Филе. Snacks/Altro: Омега-3. Концентрат., Клубника, Творог (Обезжиренный). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergiuSSoluS
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