Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2711 kcal
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Gras: 81,71g | Prot: 112,98g | Carb: 380,96g.
Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Conad Riso Parboiled Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Pasta Fresca. Cena: Caffè Zuccherato, Bietola Cotta, Prosciutto Cotto, Pecorino, Caciocavallo, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Praline. Di più...
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2607 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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