Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 59,09g | Prot: 75,62g | Carb: 215,63g.
Colazione: Herbalife Bevanda Multi Fibre, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Cacao, Banana. Pranzo: Herbalife Herbalifeline Max, Kinder Bueno, Patate al Forno, Pringles Original, Pollo Arrosto. Cena: La Valle dei Raccolti Minestrone 14 Verdure. Snacks/Altro: Acqua del Rubinetto, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Noci, Kiwi, Spremuta d'arancia. Di più...
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2562 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milena Trucchia
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