Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 78,26g | Prot: 132,31g | Carb: 105,87g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо. Pranzo: Яйцо Всмятку, Авокадо, Капуста Тушеная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Каждый День Томатная Паста. Cena: Каждый День Окунь Морской, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|