Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 34,91g | Prot: 236,18g | Carb: 27,25g.
Colazione: Bofe de Cerdo (Pulmón), Cocido (USDA)(10113), Clara de Huevo, Cruda (USDA)(01124). Pranzo: Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Cocida (USDA)(05065), Coliflor, Cruda (USDA)(11135). Cena: Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Hígado de Cerdo, Crudo (USDA)(10110), Corazón de Cerdo, Crudo (USDA)(10103), Bofe de Cerdo (Pulmón), Crudo (USDA)(10112). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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