Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 67,22g | Prot: 209,98g | Carb: 140,80g.
Colazione: Омега-3. Концентрат., Банан, Куриная Грудка с Яйцом.. Pranzo: Желудки Куриные. Тушёные.. Cena: Картофель (без Соли, Отварной), Куриное Филе, Сливочное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яблоко, Liebendorf Сыр Маасдам, Омега-3. Концентрат., Мандарины, Помело. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|