Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
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115,6 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 36,97g | Prot: 86,99g | Carb: 176,22g.
Colazione: Mela, Miele, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Panino all'olio, Würstel, Pizza Margherita. Cena: Pomodorini Secchi, Oromare Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole, Senape conad, crema di yogurt bianco muller, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mela, Prezzemolo, Carote, Succo d'arancia. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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