Diario di Alexandr Radionov, 17 gen 17

Дал так дал! Но сын то не каждый день рождается!) но все вернулся в строй и не набрал!) пьянству бой пора худеть!)
91,7 kg Perso fino ad ora: 9,9 kg.    Rimanenti: 11,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2174 kcal Gras: 88,08g | Prot: 99,25g | Carb: 239,88g.   Colazione: Сухари, Вареное Яйцо. Pranzo: Котлета Куриная, Морковь по-Корейски. Cena: Рефтинская Люля Куриные, Barilla Спагетти #5, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Altro: Сырники, Gerber Детское Питание, Банан. Di più...
2234 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alexandr Radionov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.