Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
|
79 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 68,89g | Prot: 119,90g | Carb: 73,55g.
Colazione: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Абрикосовые Косточки, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Шоколадница Блинчики с Сыром и Ветчиной, Карамель, Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Капуста, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Савушкин Продукт Творог 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Леовит Стевия, Матрикс Протеиновый Коктейль, Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nasty11b04myr
|